一夜之间

甜品、糕点店家

都在热卖黄油年糕

近日，相关话题

更是冲上热搜第一！

有媒体报道

黄油年糕在某门店

一天就能卖掉6000个

有的门店还要排队购买

展开剩余71%

其火爆程度可见一斑

在评论区

有网友直呼“好吃得吓人”

“一不小心吃了一盒”

也有人称它为“减肥的绊脚石”

医生提醒：

这些人不能多吃！

南京鼓楼医院临床营养科营养师

李相睿提醒

一块黄油年糕相当于大半碗饭热量

是十足的“热量小炸弹”

她建议高血糖、高血脂和减重人群

不宜多吃，或分次摄入

此外，黄油年糕里面有大量的糯米粉

在胃里滞留的时间比较长

消化功能较弱的人群也不宜多食

长期过量摄入以精制碳水和高糖、高油为主要原料的美味食品容易产生以胰岛素抵抗为特征的激素紊乱，脂肪更容易堆积。

高热量食品的大量摄入以及对“美味”的偏好必然伴随肉、蛋、奶以及水果和蔬菜的摄入不足，进而导致蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等对人体各器官组织功能正常发挥和脂肪分解所必需的营养素的严重缺乏。

此外，医生还表示

黄油年糕黏性较大

存在食用后黏滞在食道

而阻塞呼吸道引起噎呛的风险

老年肿瘤患者

以及食管癌康复期患者

建议尽量少吃，最好不吃

发布于：北京市